Trabalhar de casa tem muitas vantagens, como evitar o trânsito e ter mais conforto. Porém, esse bem-estar só é completo se você tiver os equipamentos corretos por perto.
Caso esteja pensando em migrar para o modelo de trabalho home office, vamos indicar abaixo 12 itens que fazem toda a diferença no dia a dia. Confira!
1. Cadeira ergonômica
Passar o dia inteiro sentado numa cadeira desconfortável pode ser um pesadelo para a coluna, não é mesmo? Por isso, uma cadeira ergonômica ajuda a manter a postura correta, evitando dores e cansaço.
Além de evitar problemas de saúde, uma boa cadeira melhora a produtividade. Afinal, ninguém consegue se concentrar direito quando está incomodado. Ou seja: se você trabalha horas seguidas no computador, investir em uma cadeira ergonômica é um favor que você faz para o seu corpo.
2. Mesa de trabalho adequada
Trabalhar na mesa da cozinha pode até quebrar um galho, mas não é a melhor solução para o dia a dia. Lembre-se sempre que uma mesa com espaço suficiente para seu computador e acessórios ajuda a manter tudo organizado e confortável.
Se possível, escolha um modelo com altura adequada para evitar dores nos ombros e no pescoço. Nesse sentido, mesas ajustáveis são ainda melhores, pois permitem alternar entre trabalho sentado e em pé, o que faz bem para a circulação.
3. Monitor externo
Usar só a tela do notebook pode ser um verdadeiro teste para os olhos. Para muitas pessoas, um monitor externo amplia a área de trabalho e evita que você fique forçando a visão o tempo todo.
Além disso, ter um monitor extra facilita a organização das tarefas, principalmente para quem lida com várias janelas abertas ao mesmo tempo.
4. Teclado e mouse ergonômicos
Teclado e mouse ruins são um convite para dores nos punhos e nos dedos. Para evitar esses problemas, modelos ergonômicos se tornam os mais indicados, pois tornam a digitação e o uso do mouse mais confortáveis.
Teclados mecânicos ou de perfil baixo costumam ser mais agradáveis para digitar. Já os mouses ergonômicos, como os verticais, reduzem a tensão nas mãos e previnem lesões. Se puder optar por modelos sem fio, melhor ainda, pois deixam a mesa mais organizada.
5. Fone de ouvido com cancelamento de ruído
Você divide a casa com outras pessoas ou mora em um lugar barulhento? Então é bom considerar que um bom fone de ouvido com cancelamento de ruído pode salvar o seu foco. Ele bloqueia sons externos, como conversas e latidos, ajudando a manter a concentração.
Além disso, é ótimo para videochamadas, já que melhora a qualidade do áudio e evita que você precise ficar repetindo frases porque o microfone não captou o áudio direito.
6. Iluminação adequada
A luz do ambiente certamente influencia muito na produtividade. Se estiver escuro demais, você pode sentir cansaço nos olhos e até dor de cabeça. Se for muito forte, pode incomodar e refletir na tela.
O ideal é ter uma luminária de mesa ajustável, que permita regular a intensidade da luz. Para quem faz muitas videochamadas, uma boa iluminação também ajuda a melhorar a imagem e passar uma impressão mais profissional.
7. Suporte para notebook
Trabalhar com o notebook na mesa sem um suporte pode causar dores no pescoço, já que a tela fica abaixo do nível dos olhos. Pensando nisso, um suporte eleva a tela e melhora a postura, deixando o trabalho muito mais confortável.
Além disso, muitos modelos ajudam na ventilação do notebook, evitando o superaquecimento e, consequentemente, que o equipamento se perca mais rápido.
8. Nobreak ou estabilizador
Imagina estar no meio de uma reunião importante ou terminando um arquivo e a luz cair? Um nobreak pode evitar esse problema, mantendo o computador ligado por alguns minutos para que você salve tudo com calma.
Já o estabilizador protege contra variações de tensão, que podem danificar seus equipamentos. Se a sua região tem muitas quedas de energia, esses itens são indispensáveis para evitar dores de cabeça.
9. Conexão de internet estável
Nada mais frustrante do que uma internet instável durante o expediente. Para garantir que tudo funcione sem travamentos, um bom roteador e, se possível, uma conexão via cabo Ethernet ajudam a manter a velocidade e evitar quedas.
Outra dica é ter um plano de internet móvel como backup. Assim, se sua internet principal falhar, você pode continuar trabalhando sem prejuízos.
10. Caderno ou bloco de anotações
Mesmo com tantas ferramentas digitais, ter um caderno ou bloco de anotações por perto ainda é muito útil. Ele ajuda a organizar ideias, anotar tarefas e registrar insights sem precisar abrir mil abas no computador.
Além disso, escrever à mão melhora a memorização e a criatividade. Para quem gosta de tecnologia, um tablet com caneta também pode ser uma ótima opção para anotações rápidas.
11. Garrafa de água ou cafeteira
Manter-se hidratado é essencial para ter energia ao longo do dia. Ter uma garrafa de água sempre por perto evita que você esqueça de beber líquidos e ajuda na concentração.
Se você é do time do café, uma cafeteira também pode ser uma grande aliada. Afinal, pequenas pausas para um café ou chá ajudam a relaxar e manter a produtividade sem precisar sair de casa o tempo todo.
12. Itens de decoração
Um ambiente de trabalho agradável faz toda a diferença no humor e na produtividade. Por isso, alguns itens de decoração, como quadros, luminárias e até mesmo bonecos (ou action figures), podem tornar o espaço mais inspirador.
Lembre-se sempre: um ambiente organizado e bonito faz com que trabalhar de casa seja muito mais prazeroso.
Caso ainda precise de mais ajuda, confira aqui 6 itens importantes para montar seu escritório. Até a próxima!